Przedszkole
Tygodniowe menu
SUBSTANCJE LUB PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI
1. Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany hybrydowe, a także produkty pochodne (…);
2. Skorupiaki i produkty pochodne;
3. Jaja i produkty pochodne;
4. Ryby i produkty pochodne; (…)
5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne;
6. Soja i produkty pochodne (…);
7. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) (…);
8. Orzechy tj. migdały, orzechy: laskowe, włoskie, nerkowca, pekan, brazylijskie, makadamia, Queensland oraz pistacje, a także produkty pochodne (…);
9. Seler i produkty pochodne;
10. Gorczyca i produkty pochodne;
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne;
12. Dwutlenek siarki i siarczany (…);
13. Łubin i produkty pochodne;
14. Mięczaki i produkty pochodne.
Tygodniowe menu 06.07.2026 r. - 31.07.2026 r.
MENU/OBIAD
ALERGENY
Składniki produktów
GRAMATURA
PRZEDSZKOL.
+ KL.0
ŻŁOBEK
PODST.
PONIEDZIAŁEK
6.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1557,14
Tłuszcze(g)- 54,76
tł. nasyc.(g)- 22,97
Węglow.(g) -123,41
Błonnik(g )- 13,95
Białko(g)-113,31
Wapń (mg)- 210,70
ŚNIADANIE
Kasza jaglana na mleku (7)
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ kasza jaglana
120ml/13g.
100ml/
10g.
Bułka z ziarnem (1)
Gluten
Składniki : mąka pszenna, graham, otręby pszenne, woda, drożdże, sól, kwas naturalny
70g.
55g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Filet maślany (6,7)
Soja,
Mleko
Składniki : mięso z kurczaka (79%),białko sojowe , masło skoncentrowane 0,2%, białka mleka, sól, przyprawy
30g.
23g.
Papryka
45g.
35g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa kalafiorowa (7)
Mleko
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, por, kalafior , mięso indyk , ziemniaki , śmietana(18%), przyprawy: lubczyk, kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz ziołowy , natka pietruszki , sól morska
( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.Spaghetti z sosem wieprzowym (1)
Gluten
Makaron spaghetti pszenica duru, mięso wieprzowe , marchewka , pietruszka, por, cebula, mąka pszenna, pełnoziarnista , koncentrat pomidorowy (30%), papryka, przecier pomidorowy, olej rzepakowy, przypraw: pieprz ziołowy, pieprz mielony, bazylia , oregano, sól morska (żłobek bez soli)
120g/120g.
90g/90g.
Sałata lodowa
Sałata lodowa, ogórek , rzodkiewka , cytryna, pestki dyni, przypraw: pieprz mielony, pieprz ziołowy, zioła prowansalskie , olej rzepakowy
40g.
30g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki : wiśnia, aronia , porzeczka czerwona, czarna , śliwka ,
truskawka , miód
160ml.
150ml.
PODWIECZOREK
Bułka pszenna (1)
Gluten
Składniki: mąka pszenna , woda , drożdże, sól, kwas naturalny
50g.
50g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
4g.
4g.
Ser żółty (7)
Mleko
Składniki: mleko, sól, kultury bakterii mlekowych
30g.
30g.
Pomidor
30g.
30g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
WTOREK
7.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1591,19
Tłuszcze(g)- 42,40
tł. nasyc.(g)- 21,00
Węglow.(g) -187,18
Błonnik(g )- 12,44
Białko(g)-64,27
Wapń (mg)-400,64
ŚNIADANIE
Płatki ryżowe na mleku (7)
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane - odtłuszczone w proszku - żłobek)/ płatki ryżowe
200ml/22g.
150ml/
17g.
Bułka grahamka (1)
Gluten
Składniki: mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier, kwas naturalny, posypka muslii : płatki owsiane, ryżowe, pszenne, jęczmienne, len brązowy, słonecznik łuskany
60g.
45g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Schab pieczony
Składniki: mięso wieprzowe (102g) przyprawy
30g.
23g.
Papryka
45g.
35g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa jarzynowa (7)
Mleko
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, por, fasolka szparagowa, kalafior, kapusta włoska , ziemniaki , masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka śmietana
(18%), przyprawy: lubczyk , kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz ziołowy , natka pietruszki, sól morska
( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
Makaron mieszany (1) z serem (7) / mus truskawkowy
Gluten,
Mleko
Makaron pszenica duru, pełnoziarnisty , ser biały półtłusty, masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka, cukier , cukier waniliowy / truskawka
120g/80g/80g.
90g/60g/
60g.
Woda z pomarańczą
Pomarańcz
160ml.
150ml.
Owoc
1szt.
1szt.
PODWIECZOREK
Bułka pszenna (1)
Gluten
Składniki: mąka pszenna , woda , drożdże, sól, kwas naturalny
50g.
50g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
4g.
4g.
Pasztet z królikiem. (3,9)
Jaja ,
Seler
Skład: mięso wieprzowe 70g . mięso z królika 20g,mięso z kurczaka 20g., jaja w proszku, seler, przyprawy , czosnek
40g.
40g.
Ogórek
30g.
30g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
ŚRODA
8.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1543,24
Tłuszcze(g)- 42,12
tł. nasyc.(g)-18,30
Węglow.(g) -220,47
Błonnik(g )- 15,60
Białko(g)-68,36
Wapń (mg)-361,47
ŚNIADANIE
Musli owocowe (1,6) z mlekiem (7)
Gluten,
Soja
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ Musli owocowe – skład: pełnoziarniste płatki owsiane(48,7%), mąka kukurydziana , owsiana , jęczmienna, soja, cukier, olej słonecznikowy, owoce liofilizowane
200ml/30g.
150ml/
23g.
Chleb wieloziarnisty (1,6)
Gluten
Soja
Składniki : mąka pszenna, żytnia, otręby pszenne, płatki pszenne , grys sojowy, siemię lniane, nasiona słonecznika, sól, drożdże
1 ½ krom.
1krom.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Polędwica sopocka
Składniki: mięso wieprzowe (84%) przyprawy
30g.
23g.
Pomidor
45g.
35g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata , cytryna , miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa krupnik z kaszą jęczmienna (1)
Gluten
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka , por, cebula, mięso indyk , kasza jęczmienna , ziemniaki , przyprawy: lubczyk , kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz ziołowy , natka pietruszki , sól morska
( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
Kotlet drobiowy (1,3,7)
Gluten,
Jaja
Mleko
Filet drobiowy , mięso drobiowe , jaja, bułka tarta , bułka pszenna składniki : mąka pszenna, woda, sól, kwas naturalny, olej rzepakowy , przyprawy: pieprz mielony, ziołowy , sól morska(żłobek bez soli)
80g.
60g.
Ziemniaki młode
120g.
90g.
Marchewka z groszkiem (1,7)
Gluten,
Mleko
Marchewka, groszek zielony, mąk pszenna, pełnoziarnista , masło(83%), przyprawy: pieprz mielony, pieprz ziołowy
70g.
50g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki : wiśnia, aronia , porzeczka czerwona, czarna , śliwka ,
truskawka , miód
160ml.
150ml.
Owoc
1szt.
1szt.
PODWIECZOREK
Bułka drożdżowa z jabłkiem (1,3,7)
Gluten
Jaja,
Mleko
Skład: mąka pszenna, serwatka w proszku z mleka, jaja, margaryna , drożdże , woda, cukier, sól, olej rzepakowy, jabłko
1szt.
1szt.
Serek waniliowy (7)
Mleko
Składniki: serek twarogowy (z mleka 88%), cukier , aromat waniliowy
1szt.
1szt.
Herbata owocowa
Herbata owocowa, miód
150ml.
150ml.
Owoc
1szt.
1szt.
CZWARTEK
9.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1117,60
Tłuszcze(g)- 49,67
tł. nasyc.(g)- 16,90
Węglow.(g) -150,26
Błonnik(g )- 14,27
Białko(g)- 62,11
Wapń (mg)-224,83
ŚNIADANIE
Płatki jęczmienne na mleku (1,7)
Gluten,
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone granulowane- żłobek)/ płatki jęczmienne
120ml/13g.
100ml/
10g.
Chleb słonecznikowy (1)
Gluten
Składniki: mąka żytnia razowa, woda, mąka pszenna , słonecznik, drożdże, sól
1 ½ szt.
1 szt.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Filet z indyka
Składniki: mięso z indyka (81%), woda , sól, przyprawy
30g.
23g.
Pomidor
45g.
35g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata , cytryna , miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa węgierska z soczewicą (1)
Gluten,
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, por, cebula , soczewica , papryka czerwona, fasolka zielona , mięso indyk , ziemniaki , mąka pszenna, pełnoziarnista , przyprawy: lubczyk, kurkuma, liść laurowy, ziele angielski , pieprz mielony, pieprz prawdziwym , natka pietruszki, sól morska (żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
Sztuka mięsa w sosie (1,7)
Gluten,
Mleko
Mięso wieprzowe, wywar warzywny: marchewka, pietruszka, cebula, mąka pszenna, pełnoziarnista , śmietana (18%), koper, olej rzepakowy, przyprawy: liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, ziołowy , sól morska (żłobek bez soli)
60g/80g.
40g/60g.
Kasza jęczmienna (1)
Gluten
120g.
90g.
Surówka z ogórka kiszonego
Ogórek kiszony składniki : ogórki, zalewa (woda, przyprawy, czosnek, koper, sól) , jabłko, marchewka, cebula, przyprawy: pieprz ziołowy, pieprz mielony , olej rzepakowy
70g.
50g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki : wiśnia , aronia , porzeczka czerwona , śliwka ,
truskawka , miód
160ml.
150ml.
PODWIECZOREK
Bułka grahamka (1)
Gluten
Składniki: mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier, kwas naturalny, posypka muslii : płatki owsiane, ryżowe, pszenne, jęczmienne, len brązowy, słonecznik łuskany
60g.
60g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
4g.
4g.
Szynka delikatna
Składniki: mięso wieprzowe (79%)
30g.
30g.
Papryka
30g.
30g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
PIĄTEK
10.07.2026.Ener.(kcal ) – 1166,45
Tłuszcze(g)-27,46
tł. nasyc.(g)- 7,91
Węglow.(g) -177,64
Błonnik(g )- 15,24
Białko(g)- 49,64
Wapń (mg)-341,60
ŚNIADANIE
Chleb wieloziarnisty (1,6)
Gluten
Soja
Składniki : mąka pszenna, żytnia, otręby pszenne, płatki pszenne , grys sojowy, siemię lniane, nasiona słonecznika, sól, drożdże
1 ½ krom.
1krom.
Ser biały z dżemem (7)
Mleko
Ser biały półtłusty, śmietana( 18%) , dżem truskawkowy składniki: truskawki (100 g truskawek zużyto na 100 g produktu), cukry pochodzące z owoców,
30g/10g.
23g/8g.
Ogórek
45g.
35g.
Kakao (bawarka- żłobek) (7)
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ kakao-(zawartość tłuszczu kakaowego 10-12%) , herbata
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa zacierkowa (1,3)
Gluten
Jaja
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, ,por, cebula , makaron zacierka składniki : mąka pszenna ,jaja, woda , kurkuma , ziemniaki, mięso wieprzowe , przyprawy: kurkuma, lubczyk, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz prawdziwy, natka pietruszki, olej, sól morska ( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.Filet rybny z pieca z sosem cytrynowym (1,3,4,7)
Gluten,
Jaja,
Ryba,
Mleko
Filet rybny(miruna ) , jaja, bułka tarta (pszenica), mąka pszenna, pełnoziarnista, płatki kukurydziane ,marchewka, pietruszka, por, cytryna , przyprawy: pieprz mielony, ziołowy, masło 83%, śmietana(18%), miód , sól morska (żłobek bez soli)
80g/80g.
60g/60g.
Ryż brązowy
120g.
90g.
Sałata rzymska
Sałata rzymska , pomidor , rzodkiewka ,
rukola, ziarno słonecznika , cytryna, olej rzepakowy , przyprawy: oregano, bazylia, pieprz ziołowy, pieprz mielony
40g.
30g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki: wiśnia, aronia , porzeczka czerwona , śliwka , truskawka , miód
160ml.
150ml.
PODWIECZOREK
Kisiel porzeczkowy z jabłkiem
Porzeczka czarna , jabłko, mąka ziemniaczana, cukier
150g.
150g.
Chrupki kukurydziane
10g.
10g.
Owoc
1szt.
1szt.
MENU/OBIAD
ALERGENY
Składniki produktów
GRAMATURA
PRZEDSZKOL.
+ KL.0
ŻŁOBEK
PODST.
PONIEDZIAŁEK
13.07.2026.
Ener.(kcal ) -1564,88
Tłuszcze(g)- 35,28
tł. nasyc.(g)- 13,18
Węglow.(g) -163,17
Błonnik(g )- 8,70
Białko(g)-47,09
Wapń (mg)-306,97
ŚNIADANIE
Płatki kukurydziane na mleku (7)
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ płatki kukurydziane
200ml/30g.
150ml/
23g.
Bułka z ziarnem (1)
Gluten
Składniki : mąka pszenna, graham, otręby pszenne, woda, drożdże, sól, kwas naturalny
70g.
55g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Filet z indyka
Składniki: mięso z indyka (81%) ,woda, sól, przyprawy
30g.
23g.
Ogórek
45g.
35g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa wiejska (1)
Gluten
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, por, kapusta włoska , fasolka szparagowa , mięso wieprzowe , przecier pomidorowy, ziemniaki, mąka pszenna , pełnoziarnista , przyprawy: lubczyk, kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz ziołowy, natka pietruszki, sól morska ( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
300ml.
Pierogi z serem (1,3,7)
Gluten,
Jaja
Mleko
Składniki: mąka pszenna, kasza manna,
ser twarogowy(30-35%), błonnik pszenny, błonnik bambusowy , pasteryzowane jaja płynne , woda , cukier , olej rzepakowy, sól , kurkuma
5szt.
4szt.
7szt.
Mus truskawkowy
Truskawka
80g.
60g.
100g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki: wiśnia, aronia , porzeczka czerwona ,śliwka, truskawka) , miód
160ml.
150ml.
PODWIECZOREK
Paluch wyborowy (1)
Gluten
Składniki: mąka pszenna , woda , drożdże, sól , kwas naturalny
50g.
50g.
Parówki z cielęciną
Składniki: mięso wieprzowe (52%), mięso cielęce (30%)
2szt.
2szt.
Pomidor
30g.
30g.
Herbata z cytryną i
miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
WTOREK
14.07.2026.
Ener.(kcal ) -1281,26
Tłuszcze(g)- 33,45
tł. nasyc.(g)- 9,00
Węglow.(g) -176,24
Błonnik(g )- 10,33
Białko(g)-60,84
Wapń (mg)-485,78
ŚNIADANIE
Chleb wieloziarnisty (1,6)
Gluten
Soja
Składniki : mąka pszenna, żytnia, otręby pszenne, płatki pszenne , grys sojowy, siemię lniane, nasiona słonecznika, sól, drożdże, woda
1 ½ krom.
1krom.
Ser biały z dżemem (7)
Mleko
Ser biały półtłusty, śmietana( 12%-18%) , dżem truskawkowy składniki: truskawki
(100g. truskawek zużyto na 100g. produktu), cukry pochodzące z owoców,
30g/10g.
23g/8g.
Rzodkiewka
30g.
23g.
Kawa zbożowa (1,7)
Gluten,
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ kwa zbożowa skład:zboża78% (jęczmień ,żyto) cykoria
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa krupnik ryżowy
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka ,
por, cebula, mięso indyk , ryż paraboliczny , przyprawy: lubczyk , kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz ziołowy , natka pietruszki , olej , sól morska
( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.Kotlet schabowy (1,3)
Gluten,
Jaja ,
Schab wieprzowy, mąka pszenna, pełnoziarnista ,jaja, bułka tarta(pszenica), olej rzepakowy, przyprawy: pieprz mielony, pieprz ziołowy , sól morska (żłobek bez soli)
80g.
60g.
Ziemniaki młode
120g.
90g.
Mizeria (7)
Ogórek, śmietana 18%
70g.
50g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki: wiśnia, aronia , porzeczka czerwona ,śliwka, truskawka) , miód
160ml.
150ml.
PODWIECZOREK
Parka drożdżowa (1,3,7)
Gluten
Jaja,
Mleko
Skład: mąka pszenna, serwatka w proszku z mleka, jaja, margaryna , drożdże , woda, cukier, sól, olej rzepakowy
1szt.
1szt.
Serek owocowy (7)
Mleko
Składniki: twarożek odtłuszczony z mleka , śmietanka, cukier, białka mleka, wapń , witamina :D
1szt.
1szt.
Herbata owocowa
Herbata owocowa, miód
150ml.
150ml.
Owoc
1szt.
1szt.
ŚRODA
15.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1002,82
Tłuszcze(g)- 37,67
tł. nasyc.(g)- 15,13
Węglow.(g) -109,91
Błonnik(g )- 9,96
Białko(g)- 119,17
Wapń (mg)-250,23
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku (1,7)
Gluten,
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone granulowane- żłobek)/ płatki owsiane
120ml/13g.
100ml/
10g.
Chleb pszenno - żytni (1)
Gluten
Składniki : mąka pszenna, żytnia , woda, drożdże, sól
2 szt.
1½ szt.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Jajko gotowane (3)
Jaja,
1szt.
1szt.
Polędwica z beczki
Składniki : mięso wieprzowe (114g)
30g.
23g.
Papryka
45g.
35g.
Rzodkiewka
15g.
12g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa brokułowa z makaronem (1,7)
Gluten
Mleko
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, por, brokuł , makaron: pszenica duru, pełnoziarnisty duru , mięso wieprzowe , śmietana(18%), przyprawy: lubczyk, kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz prawdziwym, natka pietruszki, sól morska ( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.Filet z indyka w sosie warzywnym (1,7,9)
Gluten
Mleko
Seler
Filet z indyka, wywar warzywny : marchewka, pietruszka, cebula, koper, olej rzepakowy, śmietana (18%), mąka pszenna, pełnoziarnista , przyprawa warzywna : marchewka, pietruszka, por, seler, nać pietruszki, przyprawy: pieprz mielony, ziołowy , sól morska (żłobek bez soli)
70g/80g.
50g/60g.
Ziemniaki młode
120g.
90g.
Surówka z kapusty pekińskiej
Kapusta pekińska , marchewka , jabłko, cebula , por, cytryna , rukola , przyprawy: pieprz mielony, ziołowy, olej rzepakowy
70g.
50g.
Woda z pomarańczą
Pomarańcz
160ml.
150ml.
PODWIECZOREK
Bułka z ziarnem (1)
Gluten
Składniki : mąka pszenna, graham, otręby pszenne, woda, drożdże, sól, kwas naturalny
70g.
70g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
4g.
4g.
Filet maślany (6,7)
Soja,
Mleko
Składniki : mięso z kurczaka (79%),białko sojowe , masło skoncentrowane 0,2%, białka mleka, sól, przyprawy
30g.
30g.
Pomidor
30g.
30g.
Herbata z cytryną i
miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
CZWARTEK
16.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1577,97
Tłuszcze(g)- 43,33
tł. nasyc.(g)- 14,28
Węglow.(g) -150,53
Błonnik(g )- 14,08
Białko(g)-71,63
Wapń (mg)-333,97
ŚNIADANIE
Kasza manna na mleku (1,7)
Gluten
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ kasza manna
200ml/12g.
150ml/10g
Bułka grahamka (1)
Gluten
Składniki: drożdże, woda, mąka pszenna, sól, kwas naturalny
60g.
46g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Szynka z beczki
Składniki: mięso wieprzowe (114g) przyprawy
30g.
23g.
Pomidor
45g.
35g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa krem z pora (1,3,7)
Gluten,
Jaja,
Mleko,
Wywar warzywny: por, marchewka, pietruszka, cebula, mięso indyk , czosnek , ciecierzyca , groszek ptysiowy skład: mąka pszenna, jaja, tłuszcz roślinny, sól , śmietana (18%),masło 83%, ziemniaki , cytryna, pestki dyni, przyprawy: pieprz mielony, pieprz ziołowy, lubczyk, kurkuma , natka pietruszki, olej, sól morska (żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
Polędwiczka wieprzowa w sosie (1,7)
Gluten,
Mleko
Polędwiczka wieprzowe, wywar warzywny: marchewka, pietruszka, cebula, mąka pszenna, pełnoziarnista , śmietana (18%), koper, olej rzepakowy, przyprawy: liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, ziołowy , sól morska (żłobek bez soli)
60g/80g.
40g/60g.
Kasza gryczana
120g.
90g.
Sałata lodowa
Sałata lodowa , papryka , rzodkiewka , rukola, cytryna , przyprawy, olej rzepakowy
40g.
30g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki : wiśnia , aronia , porzeczka czerwona ,śliwka ,
truskawka , miód
160ml.
150ml.
PODWIECZOREK
Bułka pszenna (1)
Gluten
Składniki : drożdże, woda, mąka pszenna,
sól , kwas naturalny
50g.
50g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
4g.
4g.
Pierś z indyka
Składniki: mięso z indyka (81%) woda, sól
30g.
30g.
Ogórek
30g.
30g.
Herbata z cytryną i
miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
PIĄTEK
17.07.2025.
Ener.(kcal ) – 1518,55
Tłuszcze(g)- 49,77
tł. nasyc.(g)- 23,00
Węglow.(g) -189,69
Błonnik(g )- 17,39
Białko(g)-60,49
Wapń (mg)-342,10
ŚNIADANIE
Chleb słonecznikowy (1)
Gluten
Składniki: kwas mąki żytniej, mąka pszenna , ziarenka słonecznika , drożdże, woda, sól
1 ½szt.
1szt.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Ser żółty (7)
Mleko
Składniki: mleko, sól, kultury bakterii mlekowych
30g.
23g.
Papryka
45g.
35g.
Kakao (bawarka- żłobek) (7)
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ kakao-(zawartość tłuszczu kakaowego 10-12%) , herbata
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa zalewajka (1,3,7)
Gluten,
Jaja,
Mleko
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, cebula, por, barszcz biały (pszenica), jaja, kiełbasa swojska składniki: mięso wieprzowo (128g) , sól , ziemniaki , przyprawy: lubczyk , kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz ziołowy , czosnek , śmietana(18%), natka pietruszki, sól morska (żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
Filet rybny z pieca z sosem (1,3,4, 7)
Gluten,
Jaja,
Ryba,
Mleko
Filet rybny(morszczuk ) , jaja, bułka tarta (pszenica), mąka pełnoziarnista , marchewka, pietruszka, cebula, przyprawy: pieprz mielony, pieprz ziołowy, śmietana(18%), sól morska (żłobek bez soli)
80g/40g.
60g/30g.
Ryż paraboliczny
120g.
90g.
Warzywa gotowane (1,7)
Gluten,
Mleko,
Kalafior, brokuł, marchewka mini , fasolka szparagowa , masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka, bułka tarta (pszenica)
70g.
50g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki: wiśnia , aronia , porzeczka czerwona , śliwka , truskawka) , miód
160ml.
150ml.
Owoc
1szt.
1szt.
PODWIECZOREK
Koktajl jogurtowo-owocowy (7)
Mleko
Jogurt naturalny2% , banan , malina
150ml.
150ml.
Chrupki kukurydziane
10g.
10g.
Owoc
1szt.
1szt.
MENU/OBIAD
ALERGENY
Składniki produktów
GRAMATURA
PRZEDSZKOL.
+ KL.0
ŻŁOBEK
PODST.
PONIEDZIAŁEK20.07.2026
Ener.(kcal ) – 1058,34
Tłuszcze(g)- 33,40
tł. nasyc.(g)- 14,51
Węglow.(g) -146,69
Błonnik(g )- 8,98
Białko(g)-48,63
Wapń (mg)-308,47
ŚNIADANIE
Chleb pszenno - żytni (1)
Gluten
Składniki : mąka pszenna, żytnia, woda, drożdże, sól, olej , kwas naturalny
2 szt.
1 ½ szt.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Ser żółty (7)
Mleko
Składniki: mleko, sól, kultury bakterii mlekowych
30g.
23g.
Pomidor
45g.
35g.
Kawa zbożowa (1,7)
Gluten,
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ kwa zbożowa skład:zboża78% (jęczmień ,żyto) cykoria
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa krupnik z kaszą jaglaną
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka , por, cebula, mięso drobiowe, kasza jaglana, ziemniaki ,przyprawy: lubczyk , kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz ziołowy , natka pietruszki, olej , sól morska
( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
Kotlet mielony (1,3)
Gluten,
Jaja,
Mięso wieprzowe, mięso wołowe , jaja, bułka,(pszenica),bułka tarta , olej rzepakowy, przyprawy: pieprz mielony, pieprz ziołowy , cebula , sól morska ( żłobek bez soli)
80g.60g.
Ziemniaki młode
120g.
90g.
Surówka z kapusty pekińskiej
Kapusta pekińska , marchewka , jabłko , por, rukola , cytryna , przyprawy : pieprz ziołowy, mielony, olej rzepakowy , sól morska
(żłobek bez soli)
70g.
50g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki: wiśnia, aronia , porzeczka czerwona ,śliwka , truskawka) miód
160ml.
150ml.
PODWIECZOREK
Bułka grahamka (1)
Gluten
Składniki: mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier, kwas naturalny, posypka muslii : płatki owsiane, ryżowe, pszenne, jęczmienne, len brązowy, słonecznik łuskany
60g.
60g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
4g.
4g.
Filet z indyka
Składniki: mięso z indyka (81%) ,woda , sól , przyprawy
30g.
30g.
Ogórek
30g.
30g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
WTOREK
21.07.2026
Ener.(kcal ) – 1595,79
Tłuszcze(g)- 55,44
tł. nasyc.(g)- 26,78
Węglow.(g) – 118,85
Błonnik(g )- 8,62
Białko(g)-67,46
Wapń (mg)-400,46
ŚNIADANIE
Płatki jęczmienne na mleku (1,7)
Gluten, Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ płatki jęczmienne
120ml/13g.
100ml/
10g.
Bułka z ziarnem (1)
Gluten
Składniki: mąka pszenna, woda, drożdże, sól, cukier, kwas naturalny
70g.
55g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Schab pieczony
Składniki: mięso wieprzowe (102g) przyprawy
30g.
23g.
Ogórek
45g.
35g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa jarzynowa (7)
Mleko
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, por, fasolka szparagowa, kalafior, kapusta włoska , mięso wieprzowe , ziemniaki , śmietana(18%), przyprawy: lubczyk , kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz prawdziwym, natka pietruszki, sól morska
( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
Naleśniki z serem (1,3,7)
Gluten,
Jaja,
Mleko
Mąka pszenna, pełnoziarnista, jaja,
mleko 2%, olej rzepakowy, cukier , cukier z wanilią , ser biały półtłusty, śmietana(18%), jabłko , masło 83%
2szt.
1 ½ szt.
Mus truskawkowy
Truskawka
80g.
60g.
Woda z pomarańczą
Pomarańcz
160ml.
150ml.
Owoc
1szt.
1szt.
PODWIECZOREK
Hot dog (1,7)
Gluten
Mleko
Paluch wyborowy :Składniki: mąka pszenna , woda , drożdże, sól , kwas naturalny,
Parówki z szynki Składniki : mięso wieprzowe (92%) woda, sól , przyprawy
Ser żółty : Składniki: mleko, sól, kultury bakterii mlekowych
50g/1sz/30g.
50g/1szt/
30g.
Pomidor
30g.
30g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
ŚRODA
22.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1229,32
Tłuszcze(g)- 33,47
tł. nasyc.(g)- 13,30
Węglow.(g) -185,28
Błonnik(g )- 16,85
Białko(g)- 58,89
Wapń (mg)- 355,56
ŚNIADANIE
Kasza manna na mleku (1, 7)
Gluten
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ kasza manna
200ml/12g.
150ml/
10g.
Chleb wieloziarnisty (1,6)
Gluten
Soja
Składniki : mąka pszenna, żytnia, otręby pszenne, płatki pszenne , grys sojowy, siemię lniane, nasiona słonecznika, sól, drożdże, woda
1 ½ krom.
1krom.
Pasta jajeczna / masło (3,7)
Jaja,
Mleko,
Jajko , przyprawy , szczypiorek / masło 83%
40g/5g.
30g/4g.
Polędwica sopocka
Skład: mięso wieprzowe (84%),woda, sól, glukoza
30g.
23g.
Ogórek
45g.
35g.
Rzodkiewka
15g.
12g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa ogórkowa (7,10)
Mleko
Gorczyca
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, por, ogórek kiszony składniki: ogórki , zalewa (gorczyca, czosnek ,koper , sól) , mięso wieprzowe , ziemniaki , przyprawy: lubczyk, kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz prawdziwym majeranek, natka pietruszki , śmietana(18%) , sól morska
( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
Leczo warzywne z mięsem drobiowym
Cukinia, papryka, pomidor, cebula, czosnek , przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, mięso drobiowe, przyprawy: papryka słodka, pieprz mielony, ziołowy, liść laurowy , ziele angielskie , natka pietruszki , olej rzepakowy, sól morska ( żłobek bez soli)
120g.
90g.
Ryż paraboliczny
120g.
90g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki : wiśnia, aronia , porzeczka czerwona ,śliwka,
truskawka , miód
160ml.
150ml.
Owoc
1szt.
1szt.
PODWIECZOREK
Kisiel porzeczkowy z jabłkiem
Porzeczka czarna , jabłko, mąka ziemniaczana, cukier
150g.
150g.
Chrupki kukurydziane
10g.
10g.
Owoc
1szt.
1szt.
CZWARTEK
23.07.2026
Ener.(kcal ) -1769,76
Tłuszcze(g)- 66,56
tł. nasyc.(g)- 23,30
Węglow.(g) -170,43
Błonnik(g )- 13,51
Białko(g)- 121,30
Wapń (mg)- 355,54
ŚNIADANIE
Płatki kukurydziane z mlekiem (7)
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane - odtłuszczone w proszku - żłobek)/ płatki kukurydziane
200ml/30g.
150ml/
23g.
Chleb słonecznikowy (1)
Gluten
Składniki: kwas mąki żytniej, mąka pszenna , ziarenka słonecznika , drożdże, woda, sól
1 ½szt.
1szt.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Filet maślany (6,7)
Soja,
Mleko
Składniki :mięso z kurczaka - filet (79%), masło skoncentrowane . soja , laktoza
30g.
23g.
Papryka
45g.
35g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa barszcz ukraiński (1,3,7)
Gluten,
Jaja,
Mleko
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka ,por, cebula, burak , fasola Jaś, fasolka szparagowa, kapusta biała , mięso drobiowe , sól, jajko, barszcz biały(pszenica), czosnek, koncentrat pomidorowy, ziemniaki, śmietana( 18%), przyprawy: kurkuma, lubczyk, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz prawdziwy , majeranek , natka pietruszki, czosnek, sól morska ( żłobek bez soli )
250ml.
180ml.
Gulasz wieprzowo –warzywny (1,7)
Gluten,
Mleko
Mięso wieprzowe, wywar warzywny: marchewka, pietruszka, cebula, papryka , mąka pełnoziarnista, pszenna, śmietana
(18%) koper, olej rzepakowy, przecier pomidorowy , przyprawy : pieprz ziołowy, pieprz mielony, papryka słodka, sól morska (żłobek bez soli)
120g.90g.
Kluski śląskie
Skład: ziemniaki 70% , skrobia ziemniaczana, skrobia modyfikowana, woda, płatki ziemniaczane 3,5%, sól, olej rzepakowy barwnik: karoteny
120g.
90g.
Sałata lodowa
Sałata lodowa , pomidor , rzodkiewka , cytryna, przyprawy, olej rzepakowy
40g.
30g.
Woda z cytryną
Cytryna
160ml.
150ml.
PODWIECZOREK
Bułka pszenna (1)
Gluten
Składniki: mąka pszenna , woda , drożdże, sól, kwas naturalny
50g.
50g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
4g.
4g.
Pasztet z królikiem (3,9)
Jaja ,
Seler
Skład: mięso wieprzowe 70g . mięso z królika 20g,mięso z kurczaka 20g., jaja w proszku, seler, przyprawy , czosnek
40g.
40g.
Ogórek
30g.
30g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
PIĄTEK
24.07.2026Ener.(kcal ) – 1256,36
Tłuszcze(g)-36,60
tł. nasyc.(g)- 9,93
Węglow.(g) -200,80
Błonnik(g )- 10,66
Białko(g)-60,41
Wapń (mg)-554,41
ŚNIADANIE
Bułka grahamka (1)
Gluten
Składniki: drożdże, woda, mąka pszenna, sól, kwas naturalny
60g.
46g.
Ser biały z dżemem (7)
Mleko
Ser biały półtłusty, śmietana(18%) , dżem truskawkowy składniki: truskawki (100 g truskawek zużyto na 100 g produktu), cukry pochodzące z owoców,
30g/10g.
23g/8g.
Ogórek
45g.
35g.
Kakao (bawarka- żłobek) (7)
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ kakao-(zawartość tłuszczu kakaowego 10-12%) , herbata
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa zacierkowa (1,3)
Gluten
Jaja
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, ,por, cebula , makaron zacierka składniki : mąka pszenna ,jaja, woda , kurkuma , ziemniaki, mięso wieprzowe , przyprawy: kurkuma, lubczyk, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz prawdziwy, natka pietruszki, olej, sól morska ( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.Filet rybny z pieca z sosem warzywnym (1,3,4, 7)
Gluten,
Jaja,
Ryba,
Mleko
Filet rybny(miruna ) , jaja, bułka tarta (pszenica), mąka pszenna, pełnoziarnista , marchewka, pietruszka, śmietana(18%), przyprawy : pieprz mielony, ziołowy, sól morska (żłobek bez soli)
80g/40g.
60g/30g.
Ryż paraboliczny
120g.
90g.
Surówka z białej kapusty
Kapusta biała , marchew , jabłko , por, cytryna , przyprawy: pieprz mielony, pieprz ziołowy,
olej rzepakowy
70g.
50g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki: wiśnia, aronia , porzeczka czerwona , śliwka , truskawka) , miód
160ml.
150ml.
PODWIECZOREK
Bułka drożdżowa z jabłkiem (1,3,7)
Gluten
Jaja,
Mleko
Skład: mąka pszenna, serwatka w proszku z mleka, jaja, margaryna , drożdże , woda, cukier, sól, olej rzepakowy, jabłko
1szt.
1szt.
Serek owocowy (7)
Mleko
Składniki: twarożek odtłuszczony z mleka , śmietanka, cukier, białka mleka , wapń , witamina :D
1szt.
1szt.
Herbata owocowa
Herbata owocowa, miód
150ml.
150ml.
Owoc
1szt.
1szt.
MENU/OBIAD
ALERGENY
Składniki produktów
GRAMATURA
PRZEDSZKOL.
+ KL.0
ŻŁOBEK
PODST.
PONIEDZIAŁEK27.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1376,48
Tłuszcze(g)- 24,53
tł. nasyc.(g)- 11,73
Węglow.(g) -197,04
Błonnik(g )- 13,74
Białko(g)-45,45
Wapń (mg)- 318,24
ŚNIADANIE
Musli owocowe (1,6) z mlekiem (7)
Gluten,
Soja
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ Musli owocowe – skład: pełnoziarniste płatki owsiane, mąka pszenna, jęczmienna, soja, owoce liofilizowane
200ml/30g.
150ml/
23g.
Bułka grahamka (1)
Gluten
Składniki: drożdże, woda, mąka pszenna, sól, kwas naturalny
60g.
46g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Polędwica sopocka
Składniki: mięso wieprzowe (84%) przyprawy
30g.
23g.
Ogórek
45g.
35g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa kapuśniak z soczewicą (1,9)
Gluten,
Seler
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, por, koncentrat pomidorowy 30% , przecier pomidorowy , kapusta biała młoda , mąka pełnoziarnista , ziemniaki , soczewica ,mięso wieprzowe , przyprawa warzywna : marchewka, pietruszka, por, seler, nać pietruszki, przyprawy: lubczyk , kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz ziołowy, majeranek, natka pietruszki, sól morska ( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
300ml.
Ryż z jabłkiem
Ryż , jabłko, sól morska(żłobek bez soli)
120g/80g.
90g/60g.
150g/100g
Jogurt naturalny (7)
Mleko
Jogurt naturalny 2% składniki-: mleko, mleko w proszku odtłuszczone , żywe kultury bakterii jogurtowych
40g.
30g.
50g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki : wiśnia , aronia , porzeczka czerwona śliwka ,
truskawka , miód
160ml.
150ml.
200ml.
Owoc
1szt.
1szt.
1szt.
PODWIECZOREK
Paluch wyborowy (1)
Gluten
Składniki: mąka pszenna , woda , drożdże, sól, kwas naturalny ,
50g.
50g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
4g.
4g.
Pierś z indyka
Składniki: mięso z indyka (81%) woda, sól
30g.
30g.
Papryka
30g.
30g.
Herbata z cytryną i
Miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
WTOREK
28.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1430,05
Tłuszcze(g)- 60,23
tł. nasyc.(g)- 27,80
Węglow.(g) -197,82
Błonnik(g )- 9,58
Białko(g)-62,68
Wapń (mg)- 323,36
ŚNIADANIE
Chleb słonecznikowy (1)
Gluten
Składniki: kwas mąki żytniej, mąka pszenna , ziarenka słonecznika , drożdże, woda, sól
1 ½szt.
1szt.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Ser żółty (7)
Mleko
Składniki: mleko, sól, kultury bakterii mlekowych
30g.
23g.
Pomidor
45g.
35g.
Kakao (bawarka- żłobek) (7)
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ kakao-(zawartość tłuszczu kakaowego 10-12%) , herbata
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,3,7)
Gluten,
Jaja,
Mleko
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka ,por, cebula, burak , mięso drobiowe, jajko, barszcz biały(pszenica), czosnek , koncentrat pomidorowy, ziemniaki młode ,
śmietana( 18%), przyprawy: kurkuma, lubczyk, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, ziołowy , majeranek , natka pietruszki, czosnek, sól morska
( żłobek bez soli )
120ml/120g.
90ml/90g.
150ml/
150g.
Pieczeń rzymska w sosie (1,3,7)
Gluten,
Jaja,
Mleko
Mięso wieprzowe, jaja, bułka tarta(pszenica) ,bułka pszenna, składniki : mąka pszenna, woda, drożdże, sól cukier, masło , mąka pszenna, pełnoziarnista , wywar warzywny: marchewka, pietruszka, cebula, śmietana (18%), koper, olej rzepakowy , przyprawy: pieprz mielony, pieprz ziołowy, sól morska (żłobek bez soli)
80g/80g.60g/60g.
100g/
100g.
Kasza gryczana (9)
Seler
Kasza gryczana, przyprawa warzywna : marchewka, pietruszka, por, seler, nać pietruszki
120g.
90g.
150g.
Surówka z marchewki
(7)
Mleko
Marchewka , jabłko , cytryna , jogurt grecki
70g.
50g.
80g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki : wiśnia, aronia , porzeczka czerwona ,śliwka ,
truskawka , miód
160ml.
150ml.
200ml.
PODWIECZOREK
Parka drożdżowa (1,3,7)
Gluten
Jaja,
Mleko
Skład: mąka pszenna, serwatka w proszku z mleka, jaja, margaryna , drożdże , woda, cukier, sól, olej rzepakowy
1szt.
1szt.
Serek waniliowy (7)
Mleko
Składniki: serek twarogowy (z mleka 88%), cukier , aromat waniliowy
1szt.
1szt.
Herbata owocowa
Herbata owocowa, miód
150ml.
150ml.
Owoc
1szt.
1szt.
ŚRODA
29.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1409,73
Tłuszcze(g)-52,16
tł. nasyc.(g)- 9,57
Węglow.(g) -161,81
Błonnik(g )- 14,23
Białko(g)-81,63
Wapń (mg)-229,81
ŚNIADANIE
Płatki owsiane na mleku (1,7)
Gluten,
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone granulowane- żłobek)/ płatki owsiane
120ml/13g.
100ml/
10g.
Chleb pszenno - żytni (1)
Gluten
Składniki : mąka pszenna, żytnia , woda, drożdże, sól
2 szt.
1½ szt.
Pasta jajeczna / masło (3,7)
Jaja,
Mleko,
Jajko , przyprawy , szczypiorek / masło 83%
40g/5g.
30g/4g.
Polędwica z beczki
Składniki : mięso wieprzowe (114g)
30g.
23g.
Papryka
45g.
35g.
Rzodkiewka
15g.
12g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna , miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Rosół z makaronem (1,3)
Gluten,
Jaja,
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, por, cebula, udko z kurczaka, udko z kaczki, mięso wołowe, makaron nitki składniki : mąka pszenna, jaja, woda, kurkuma, przyprawy: kurkuma, lubczyk , pieprz mielony, pieprz prawdziwy, natka pietruszki , sól morska (żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
300ml.
Udko pieczone
(udko gotowane – żłobek)
Udko z kurczaka, olej rzepakowy, przyprawy: pieprz mielony, pieprz prawdziwy , przyprawa drobiowa , papryka słodka , sól morska
(żłobek bez soli)
½ szt. (120g)
½ szt. (150g)
1szt/
(200g)
Ziemniaki młode
120g.
90g.
150g.
Mizeria (7)
Ogórek, śmietana 18%
70g.
50g.
80g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: składniki: wiśnia, aronia , porzeczka czerwona ,śliwka, truskawka) , miód
160ml.
150ml.
200ml.
PODWIECZOREK
Koktajl jogurtowo-owocowy (7)
Mleko
Jogurt naturalny2% , banan , malina
150ml.
150ml.
Chrupki kukurydziane
10g.
10g.
Owoc
1szt.
1szt.
CZWARTEK
30.07.2026
Ener.(kcal ) – 1570,34
Tłuszcze(g)- 41,04
tł. nasyc.(g)- 17,60
Węglow.(g) -153,01
Błonnik(g )- 14,59
Białko(g)-67,97
Wapń (mg)-291,15
ŚNIADANIE
Płatki ryżowe na mleku (7)
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ płatki ryżowe
200ml/22g.
150ml/
17g.
Bułka grahamka (1)
Gluten
Składniki: drożdże, woda, mąka pszenna, sól, kwas naturalny
60g.
46g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
5g.
4g.
Filet z indyka
Składniki: mięso z indyka (81%) ,woda, sól, przyprawy
30g.
23g.
Ogórek
45g.
35g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa brokułowa (7)
Mleko
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka,
por, brokuł , mięso drobiowe , ziemniaki , śmietana(18%), przyprawy: lubczyk, kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz ziołowy , natka pietruszki , sól morska
( żłobek bez soli)
250ml.
180ml.
300ml.
Schab pieczony z sosem (1,7)
Gluten,
Mleko
Schab wieprzowy, wywar warzywny: marchewka, pietruszka, cebula, mąka pszenna, pełnoziarnista , śmietana (18%) koper, olej rzepakowy, przyprawy: pieprz ziołowy, pieprz mielony, papryka słodka, majeranek, bazylia , sól morska (żłobek bez soli)
60g/80g.
40g/60g.
70g/100g.
Surówka z pomidora
Pomidor , cebula, rukola , przyprawy: pieprz ziołowy, pieprz mielony , olej rzepakowy
70g.
50g.
80g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: skład: wiśnia, aronia , porzeczka czerwona, śliwka, truskawka ) , miód
160ml.
150ml.
200ml.
PODWIECZOREK
Bułka pszenna (1)
Gluten
Składniki : drożdże, woda, mąka pszenna,
sól , kwas naturalny
50g.
50g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
4g.
4g.
Ser żółty (7)
Mleko
Składniki: mleko, sól, kultury bakterii mlekowych
30g.
30g.
Pomidor
30g.
30g.
Herbata z cytryną i miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.
PIĄTEK
31.07.2026.
Ener.(kcal ) – 1843,54
Tłuszcze(g)- 37,17
tł. nasyc.(g)- 11,60
Węglow.(g) -148,01
Błonnik(g )- 10,81
Białko(g)-66,13
Wapń (mg)-362,22
ŚNIADANIE
Chleb wieloziarnisty (1,6)
Gluten
Soja
Składniki : mąka pszenna, żytnia, otręby pszenne, płatki pszenne , grys sojowy, siemię lniane, nasiona słonecznika, sól, drożdże, woda
1 ½ krom.
1krom.
Ser biały z dżemem (7)
Mleko
Ser biały półtłusty, śmietana( 18%) , dżem truskawkowy składniki: truskawki (100 g truskawek zużyto na 100g produktu), cukry pochodzące z owoców,
30g/10g.
23g/8g.
Ogórek
45g.
35g.
Kawa zbożowa (1,7)
Gluten,
Mleko
Mleko 2 % ( mleko granulowane odtłuszczone w proszku - żłobek)/ kwa zbożowa skład:zboża78% (jęczmień ,żyto) cykoria
200ml.
150ml.
OBIAD
Zupa pomidorowa
z makaronem (1,7)Gluten,
Mleko
Wywar warzywny: marchewka, pietruszka, por, koncentrat pomidorowy 30%, makaron mieszany: pełnoziarnisty duru , pszenny duru ,śmietana (18%), mięso drobiowe, przyprawy: lubczyk, kurkuma, liść laurowy, ziele angielski, pieprz mielony, pieprz ziołowy, natka pietruszki, sól morska (żłobek bez soli)
250ml.
180ml.300ml.
Filet rybny z pieca z sosem (1,3,4, 7)
Gluten,
Jaja,
Ryba,
Mleko
Filet rybny(morszczuk ) , jaja, bułka tarta (pszenica), mąka pełnoziarnista , marchewka, pietruszka, cebula, przyprawy: pieprz mielony, pieprz ziołowy, śmietana(18%), sól morska (żłobek bez soli)
80g/40g.
60g/30g.
100g/50g.
Ryż paraboliczny
120g.
90g.
150g.
Surówka z białej kapusty
Biała kapusta , marchewka , jabłko, cebula , por, cytryna , przyprawy: pieprz mielony, pieprz ziołowy, olej rzepakowy
70g.
50g.
80g.
Kompot owocowy
Mieszanka kompotowa: skład: wiśnia, aronia , porzeczka czerwona, śliwka, truskawka ) , miód
160ml.
150ml.
200ml.
PODWIECZOREK
Paluch wyborowy (1)
Gluten
Składniki: mąka pszenna , woda , drożdże, sól , kwas naturalny
50g.
50g.
Masło (7)
Mleko
Masło ekstra zawartość tłuszczy 83%, składniki –śmietanka
4g.
4g.
Szynka z beczki
Składniki: mięso wieprzowe (114g)
30g.
30g.
Papryka
30g.
30g.
Herbata z cytryną i
miodem
Herbata, cytryna, miód
150ml.
150ml.